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真鮮美淡菜鍋

歐洲鮮甜肥美的淡菜,大部分是荷蘭出口的

歐洲鮮甜肥美的淡菜,大部分是荷蘭出口的

 

源起想念家鄉海鮮味

記得剛到荷蘭時,不習慣的事情很多,其中包括了吃。不像其他許多國家,荷蘭不以美食聞名。尤其來自 "想吃什麼,就有什麼”的台灣,家鄉各式佳餚和外食的便利,是許多在外遊子心頭的思念。於是,化悲憤為力量 (因為有時想台灣的食物,會想到掉眼淚~),化夢想成現實,看著食譜,開始自己動手做。雖不及專業,但至少沾到邊,後來還會一邊吃一邊滿足的微笑。

最近看到許多朋友在台灣,也開始親自下廚。雖然促始的原因,並不是我們喜歡的,但想想,其實自己做菜,可以是件很有成就感的事。越煮就越熟練,越好吃就越有信心。最重要的是,自己挑食材,便宜,營養又健康!今天就來介紹一道荷蘭家常菜 - 鮮煮淡菜,讓大家解解饞,吃飽飽!

 

鮮煮淡菜鍋

很多人聽到淡菜,就會想到在比利或法國餐廳,一鍋鍋鮮美彈牙的淡菜料理。卻很少人知道這些好吃的淡菜,大部分是荷蘭出產的。前陣子我家附近的菜市場,淡菜協會 (Het Nederlands Mosselbureau) 正在做推廣。他們希望能再度喚起荷蘭人對淡菜的熱情,讓大家知道在外國吃到的好料,其實是來自自己家鄉的優良產品。於是當天的晚餐,我就照著食譜煮了一鍋鮮煮淡菜,又快又簡單:

 

食材:

2人份,當主菜食用。烹煮時間:前後約15分鐘。

2公斤淡菜,1支大蔥( leeks ),1顆洋蔥,幾根西洋芹 (celery),1片桂葉 (laurel leave),半杯白酒 (啤酒或白開水也可以)

做法:

  1. 清洗淡菜。因為淡菜式養殖在海水,常會有一絲一絲的

  2. 大蔥,洋蔥,西洋芹切成段。準備一個大煮鍋,將所有切好的蔬菜,白酒,桂葉,一起放入鍋中。

  3. 放入淡菜,灑點胡椒後,開始大火熱煮,蓋上鍋蓋。

  4. 湯滾時,蒸汽會將鍋蓋微微推開,這時可以打開鍋蓋,把鍋裡的食材攪動一下,再蓋上鍋蓋繼續煮。

  5. 等下一次鍋蓋又被推開時,重複動作:攪動食材,蓋上鍋蓋。

  6. 直到第三次,表示淡菜已經煮好,可以起鍋享用囉!